Medytacja
10-minutowa medytacja prowadzona, która realnie wycisza szum myśli o jedzeniu, tych, które każą Ci planować, podjadać i czuć się winną. Włączasz, słuchasz, wracasz do siebie.
Natychmiastowy dostęp · płatność przez Naffy
Metamorfozy
Prawdziwe metamorfozy kobiet, które poszły tą drogą. Efekty są indywidualne i mogą się różnić.
Powiedz szczerze...
Tej myśli nie trzeba pokonywać siłą. Trzeba ją wyciszyć, i właśnie to robi to nagranie.
Co to właściwie jest
W 10 minut prowadzę Cię krok po kroku przez rozluźnienie i wyciszenie natrętnych myśli o jedzeniu, aż wraca spokój.
Możesz wracać do niej tyle razy, ile potrzebujesz: przed posiłkiem albo w ciągu dnia, gdy głosy wracają. To narzędzie, do którego wracasz, kiedy potrzebujesz.
Jak to wygląda
Prowadzę Cię głosem przez wyciszenie ciała.
Odkładasz myśli o jedzeniu, które Cię poganiają.
Zostaje spokój, do którego możesz wracać, kiedy chcesz.
Zawartość
Natychmiastowy dostęp · płatność przez Naffy
Sprawdźmy
Efekt
Kto za tym stoi
Przez 15 lat walczyłam najpierw z otyłością, a później z nadwagą. Próbowałam wszystkiego: diet, liczenia, głodówek, silnej woli. I za każdym razem wszystko wracało.
Udało mi się schudnąć 60 kg i wyciszyć natrętne myśli o jedzeniu, które towarzyszyły mi codziennie. Nie jestem dietetyczką, która wie, jak inni mają to robić. Jestem kobietą, która była dokładnie tam, gdzie być może jesteś teraz Ty, i znalazła drogę, która zadziałała na stałe.
To wszystko, co u mnie naprawdę się sprawdziło, ułożyłam w prosty system. Z głową, nie z talerzem.
Natychmiastowy dostęp zaraz po zakupie, bezpieczna płatność przez Naffy i dostęp przez 12 miesięcy, wracasz do materiałów, kiedy tylko chcesz.
Pytania
Tak, jeśli myśli o jedzeniu wracają przez cały dzień i Cię męczą.
Około 10 minut. Możesz wracać do niego, kiedy chcesz.
Po opłaceniu zamówienia dostajesz natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów. Możesz zaczynać od razu.
Płatność realizujesz bezpiecznie przez Naffy. Po zakupie materiały są od razu Twoje.
To wsparcie edukacyjne i motywacyjne, nie leczenie. Jeśli zmagasz się z napadami objadania lub innym zaburzeniem odżywiania, nie zostawaj z tym sama, porozmawiaj z lekarzem, psychologiem lub skontaktuj się z ośrodkiem terapii zaburzeń odżywiania.
Odzyskaj wolną głowę
Kiedy tylko wracają, masz na to sposób w słuchawkach.