Cisza w głowie

Protokół 8 dni · Bestseller

Cisza w głowie

8-dniowy protokół, który wycisza foodnoise, ten głos w głowie, który wraca do jedzenia, nawet gdy ciało jest najedzone. Foodnoise nie wycisza się walką. Wycisza się protokołem.

67 zł
Wchodzę w to

Natychmiastowy dostęp · płatność przez Naffy

Natychmiastowy dostępBezpieczna płatnośćDostęp przez 12 miesięcy

Twoja głowa nie jest zepsuta. Naprawdę.

Metamorfozy

Przed i po

Prawdziwe metamorfozy kobiet, które poszły tą drogą. Efekty są indywidualne i mogą się różnić.

Powiedz szczerze...

Znasz to?

  • Najadasz się, a dziesięć minut później znów stoisz przy lodówce.
  • Wieczorem, zamiast odpocząć, myślisz o tym, co jeszcze zjeść.
  • Z tym głosem nie da się dyskutować, afirmacje nie pomagają.
  • Dieta czasem tylko go wzmacnia.

To nie kwestia silnej woli i nie Twoja wina. Foodnoise to realny, neurologiczny mechanizm, coś, co dzieje się w mózgu, nie w charakterze. A wszystko, czego mózg się nauczył, można oduczyć.

Co to właściwie jest

To nie dieta. To wyciszenie.

Każdy dzień to jedna technika i jedno narzędzie, które zostaje z Tobą na długo: od rozpoznawania foodnoise, przez test w 60 sekund odróżniający głód od głosu, technikę kotwicy, aż po plan B na gorszy dzień.

Uczysz się rozumieć, co ten głos naprawdę chce Ci powiedzieć, i ustawiać otoczenie tak, żeby pracowało za Ciebie. Z głową, nie z talerzem.

Jak to wygląda

Krok po kroku

Rozpoznajesz foodnoise

Zanim zaczniesz z nim walczyć, uczysz się go zauważać.

Odróżniasz głód od głosu

Prosty test w 60 sekund i technika, która przerywa pętlę.

Masz plan B

Na gorszy dzień, bo gorszy dzień przyjdzie, i chcę, żebyś była gotowa.

Zawartość

Co dostajesz

Bonusy w pakiecie

1

Medytacja: Pozbądź się natrętnych myśli o jedzeniu

Narzędzie, którego sama używałam najczęściej i które najlepiej dopełnia protokół (wartość 47 zł).

Czego tu NIE ma

  • Diety i jadłospisów
  • Liczenia kalorii
  • Walki i silnej woli
  • Poczucia winy

Co zyskujesz

  • Ciszę w głowie
  • Spokój wieczorem
  • Koniec z podjadaniem bez głodu
  • Wolną głowę na życie
Zaczynam dziś

Natychmiastowy dostęp · płatność przez Naffy

Sprawdźmy

Czy to jest dla Ciebie

To jest dla Ciebie, jeśli

  • Myślisz o jedzeniu częściej, niż chciałabyś
  • Najadasz się, ale głos nie cichnie
  • Próbowałaś diety i silnej woli i wracasz tam, gdzie byłaś
  • Chcesz pracować z głową, nie z talerzem

To nie jest dla Ciebie, jeśli

  • Szukasz diety albo planu posiłków
  • Oczekujesz, że problem zniknie sam, bez żadnego ćwiczenia
  • Mierzysz się z zaburzeniem odżywiania, wtedy potrzebujesz wsparcia specjalisty, a nie samodzielnego protokołu

Efekt

Po tym, jak przez to przejdziesz

Domi Gałązka

Kto za tym stoi

Cześć, jestem Domi

Przez 15 lat walczyłam najpierw z otyłością, a później z nadwagą. Próbowałam wszystkiego: diet, liczenia, głodówek, silnej woli. I za każdym razem wszystko wracało.

Udało mi się schudnąć 60 kg i wyciszyć natrętne myśli o jedzeniu, które towarzyszyły mi codziennie. Nie jestem dietetyczką, która wie, jak inni mają to robić. Jestem kobietą, która była dokładnie tam, gdzie być może jesteś teraz Ty, i znalazła drogę, która zadziałała na stałe.

To wszystko, co u mnie naprawdę się sprawdziło, ułożyłam w prosty system. Z głową, nie z talerzem.

Bez ryzyka technicznego

Natychmiastowy dostęp zaraz po zakupie, bezpieczna płatność przez Naffy i dostęp przez 12 miesięcy, wracasz do materiałów, kiedy tylko chcesz.

Pytania

Najczęstsze pytania

Czy to dla mnie?

Tak, jeśli myślisz o jedzeniu częściej niż chciałabyś i chcesz pracować z głową, nie z talerzem.

A jeśli mierzę się z zaburzeniem odżywiania?

Wtedy potrzebujesz wsparcia specjalisty, a nie samodzielnego protokołu. Zobacz informację na dole strony.

Jak otrzymam dostęp?

Po opłaceniu zamówienia dostajesz natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów. Możesz zaczynać od razu.

Jak mogę zapłacić?

Płatność realizujesz bezpiecznie przez Naffy. Po zakupie materiały są od razu Twoje.

To wsparcie edukacyjne i motywacyjne, nie leczenie. Jeśli zmagasz się z napadami objadania lub innym zaburzeniem odżywiania, nie zostawaj z tym sama, porozmawiaj z lekarzem, psychologiem lub skontaktuj się z ośrodkiem terapii zaburzeń odżywiania.

Wycisz radio w głowie

Odzyskaj spokój z jedzeniem

Bez diety, bez liczenia. Z głową, nie z talerzem.

67 zł
Cisza w głowie 67 zł · natychmiastowy dostęp Wchodzę w to